失戀時最怕朋友圈是重疊的,許多難受卻不可言說
雖然度過痛苦的老鼠到了新的樂園,看似快活愉悅
但誰也不明白,鼠仍唱著悲歌,被褫奪的權利,源於失戀者被朋友期待勇敢與面對
即使看到舊愛與他的新歡在妳的生活圈當中出現,與朋友笑鬧著,仍要視若無睹的假裝
當交逢時,需要不自在的刻意迴避眼神。比起初次見面的朋友還要陌生那般。
在實驗室裡被操作制約電擊過的老鼠
懂得踩出正確的指示路徑以逃避電擊的難受
學會了一套生存之道讓自己遠離痛苦
這條路徑通往老鼠樂園
他能夠踩著輕巧的滾輪和吃著美好的果實
甚至也找了一群老鼠和他成天遊玩,也有了心儀的老鼠伴侶
當他生活的很好時,實驗者在老鼠樂園開始也不定時的施以電擊
並且告訴老鼠:「你已經過得很好了,這一點點難受你可以自己調適得過來的,忍受過了就好了」
老鼠大叫:「我不是已經找到一條適合的道路,躲避掉不想承受的,為什麼還要電我!」
實驗者說:「你現在已經過得很好了,你應該不要在意電擊,你為何要在意而不看眼前其他的美好?」
「憑什麼現在好了就要忍受那些痛楚?」鼠說
實驗者道貌岸然的回應:「你快看看你的周遭,你這樣難受怎麼對的起其他對你好的鼠?他們對你不好嗎?」
癥結點在哪?
在於實驗者以為時間過了很久鼠就能不怕電擊
以為鼠的生活條件都改善了,所以忍受的了那些難受
但鼠為什麼必須忍受而不能迴避痛苦
確實,當他隔絕不想面對的那些,他能夠過得很好
但當出現嫌惡刺激時,那些過去痛苦與不堪的記憶又會如海蝕般衝擊著最脆弱的核心
電擊連結著情緒,是那樣容易被喚起感受
面對鼠籠外一群實驗者圍觀著電擊後的結果
鼠只能用勵志的言語告訴自己
你應該要面對,面對就能放下就能不在意就會不感到痛楚
白話來說就是電到吐、電到麻、電到自己能夠成為假裝無感的鼠
有天習慣了,你就會成為更強壯勇敢的鼠
過去就像是電轚,旁人是實驗者
實驗者看似拯救者的角色,但某些方面是帶著批判的角度執行軟性的殘酷
當還沒準備好的時候,親愛的朋友們不要擅加認為日子過得夠久了也夠好了,就理應忘記那些傷疤或是美好
最讓人難過的是譴責陳腔濫調的傷痕怎麼過了許久還沒癒合,這樣的指控是莫大的難受,而妳也成為仗義直言卻又傷人的實驗者。
現在日子過得比較好了,不代表就會抹滅那些過去的傷口,也不代表就會遺忘美好的過去
只能夠,越來越接納自己現在的樣子,以及彼此新的關係
只能夠,越來越接納自己現在的樣子,以及彼此新的關係
我們都明白總會過去的,但在人心中埋藏著許多情緒按鈕,需要慢慢地走,輕輕地放。
「情緒按鈕」是當事件當中有些情緒受到太高頻率或強度太強的經驗記憶,情緒會深深烙印在心裡,成為情緒暗流,當有相似事件或是激起相似的情緒時,會引起很大的反應,成為一個心中的地雷。許多情節都可能會成為地雷,在激烈的分手過程中哭喊著:「我只是希望你在乎我啊」,電影裡生活中有相似的情節也可能會讓你熱淚盈眶;有人說在分手後時常作夢哭著醒來,即使在夢裡他愛著的她圍著紅色的圍巾,也可能成為眾多按鈕的一部分。
那些被褫奪的悲傷,難以被說出口的話,有時候需要安靜的被理解
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按鈕無所不在 深怕一不小心又跌落情緒深淵 看似結痂卻抹滅不去的傷口 仍是生命中不可承受之輕 但願那些脆弱時分 我們能靜靜地 陪伴彼此走過
謝謝你 可以知道你是誰嗎
收到妳的來信,看到妳的文章的這天 想跟妳說聲謝謝 好像那時候哭著跟妳說話的我 也被接納、理解並且穩穩的承接住了; 也想謝謝,在那樣的時刻妳想到我。 大概,有一些傷口,可能觸動了不僅僅只是表面上的那個傷口。 所以當它再度隱隱作痛, 大概實驗者不能理解並非只是電擊的疼,讓人痛, 而是電擊所觸發的心底的某些區塊,也正在吶喊、撕裂最後崩解, 我想要的,其實僅僅只是自己不成為實驗者那樣對自己殘忍, 我想要能夠成為那種,不管外在世界用什麼方式理解、帶著什麼樣的期待,也能靜靜的、不受紛擾的陪伴在自己身邊,然後用自己的步調,走過。 推樓上, 但願那些脆弱時分 我們能靜靜地 陪伴彼此走過。
很幸運有妳 有妳們這些溫暖的人 不評價不批判安穩的傾聽和陪伴
偶然之下看見這篇文章,內心對許多文中提及的關鍵感同身受 儘管我所經歷的並非失戀,而是生命中的重大挫敗 在事件發生地當下,也許只有當事人心中最清楚孰是孰非 但旁人的耳語卻是最容易造成二次傷害的來源 也許我們多數人都像筆者所言,一層一層掩蓋心中的傷痛 逐漸麻痺 疲乏,最終沉默不語 然而無論多平坦的情緒之下,都隱藏著當時撕裂的記憶斷層 很多時候,那些沒說出口的,才是最真實的感受 生命也許無法預測,但每一次的際遇都是人生中最深刻的回憶
很多時候,那些沒說出口的,才是最真實的感受 有些時候連話也說不出口,未語淚先流 但現在好多了,內心感到平坦許多 像顆大石從陡峭的溪流滾落到平地成為細沙 推 每一次的際遇都是人生中最深刻的回憶